依頼者・チーム名 日時情報 参加者情報 指導者情報
第39回目指導
11月20日水曜日
15:30〜17:00
中学2年生男子 1名

        計
 1名
関谷 悠介

指導のねらい
1)シュートチェック
2)実戦で使えるシュートテクニック

 Practice Menu
1.シュート指導
  ・片手シューティング
  ・ターンシュート
  ・連続ジャンプシューティング

2.ステップバック
 ・ボールミート
 ・オフドリブル

3.シュート指導
 ・スリーポイント
4.実戦で使うスリーポイント
 ・ジャブステップ
 ・肩振りフロントチェンジ
 ・キラークロスオーバー

5.スリーポイントシュートバトル

6.コーンシューティング




 指導の感想と次回へ向けてのコメント
 私との個人指導は8月15日ぶり。約3ヶ月ぶりの指導でした。また、この3ヶ月の間に素晴らしくレベルアップしていましたね!本当に驚きました!シュートもとても良くなってきていましたし、1on1のテクニックやそれに必要な脚力も強くなってきています。難しい状況のシュートもバシバシ決めることが出来ていましたね。
 今回、シュートのポイントとしてアドバイスした点は以下の3点です。よく確認して、今後意識してください。
ボールは右足の上で構える
ボールを手の平で転がしてシュートする
手前のリングにかすって入るイメージ
 勇は上記の3点を身につけると、中学生でもトップクラスのシュートが打てています。コーチもスリーポイントシュートバトルでは真剣にやって負けてしまいました。本当に良いシュートが打てていたので自信を持って取り組んでくださいね!

 実戦で使える1on1のテクニックも、どんどん自分のものにしていましたね。練習などで試しながら、練習試合や大会で使えるように頑張ってみてください。好きなもの、得意なものからチャレンジしてくれて構いませんから、1つでも多く身につけてくれたらコーチも非常に嬉しいです!

ではで、またの機会も一緒にバスケットボールを楽しみましょう!!

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