依頼者・チーム名 日時情報 参加者情報 指導者情報
第4回目指導
5月6日 日曜日
PM15:00〜PM17:00
中学3年生男子 2名
小学6年生男子 2名
小学3年生男子 1名

        計
 5名
石田 順一

指導のねらい
1)ボールマンディフェンスとオフボールマンディフェンスの付き方


 Practice Menu
1.ドリブルワーク
  ・いろいろなステップでレッグスルー

2.1on1のディフェンス
  ・ディレクション
  ・フロントチェンジスティール

3.ボールにスピンをかける
  ・トップスピン(正面からレイアップ)
  ・リバーススピン(レイバックシュート)

4.ボールを集めろ!

5.ヘルプ&リカバリー
  ・ヘルプポジション
  ・クローズアウト
  ・ヘルプ&リカバリー

6.オールコートゲーム3対2
  ・片手プレーヤー 1ゴール10点
  ・小学3年生 1ゴール10点


 指導の感想と次回へ向けてのコメント
 川越FIVEのみなさんお疲れ様でした。今回の練習ではボールマンに対するディフェンスとオフボールマン(ボールを持ってない人)に対するディフェンスの練習をしました。ボールマンとオフボールマンではディフェンスの仕方、意識することは全く違います。今回練習したのは、それぞれの基本となるボールマンのディレクションと、オフボールマンのカバーリングポジションです。もちろん監督・コーチの考え方や戦術によって色々なディフェンスの仕方がありますが、まずは基本としてそれぞれのポイントをしっかり理解しましょう。

 最後は全員で3対2のゲームができて良かったですが、今回は危うく川越スリーになりそうでしたね。中学3年生は最後の大会に向けて、6年生はこれからチームを引っ張っていけるよう、ケガや風邪に気を付けて体調管理もしっかりして行きましょう。P/PCバランスです!骨折していても片手でシュートを決められましたが、早く治して全力でプレーできるようにしましょう。風邪もぶり返しには気を付けて下さい。次回の川越ファイブは5人全員が元気で出来ることを期待しています。

リンク
第5回目へ進む
第3回目へ戻る

インデックスへ戻る