クリニック名 日時情報 参加者情報 指導者情報

10月11日 土曜日

17:00〜21:00
中学2年生女子 3名
中学2年生男子 5名
中学1年生女子 5名
中学1年生男子 1名
小学6年生女子 2名
小学6年生男子 2名

合計 20名
メイン指導員
水野 慎士

補助指導員
渡辺 拓
松浦 康太
庄司 拓矢

 写真コーナー 練習風景

 練習メニュー 練習のポイント
1) ウォーミングアップ
2) バスケ能力テスト
・ハンドリング ・レッグスルー10 ・30秒ドリブル
・2分シュート ・30秒レイアップ
3) コンバージョンでのディフェンス
4) バスケクイズ
5) スライドと方向付け
6) ラン&グライド
7) バスケ能力テスト
・1分間走
8) 総合的ディフェンスドリル
9) フラットトライアングル
10) それぞれの課題を見つける
11) ディナイ
12) ヒット&バック
13) クローズアウト1on1 or 1on2
14) オールコートゲーム
15) バスケ能力テスト
・50メートル走 ・5段跳び ・パス

 アンケート集計結果 参加者の感想:回収18名分
1) クリニックは楽しかったですか? 2) わかりやすかったですか? 3) 保護者満足度(欠席0名)
とても楽しかった 11名 とてもわかりやすかった 14名 とても満足 8名
楽しかった 7名 まあまあ 4名 満足 10名

4)クリニックの面白さは100点満点で何点でしたか?
 18名の平均94.5点

 クリニックの感想と次回クリニックの案内
 クリニック参加者の皆さん、練習お疲れ様でした。今回はクリニックに加えてバスケ能力テストもあり4時間と長かったですが、みなさんやり切りましたね。今回のクリニックはディフェンスがテーマでした。ディフェンスはオフェンスの五倍頑張れることを伝えました。さらにボールを持っていない時のディフェンスはボールマンディフェンスの三倍の時間にあたります。つまりこのボールを持っていないプレーヤーを守っている時の動きがとても重要になってきます。パスコースを塞ぐディナイ、ドライブインに対するヘッジ、3つの事を同時に遂行できるフラットトライアングルなどは今回の練習でポイントを理解してもらえたと思うので、今後のチームの練習で常に意識して取り組んでくださいね。バスケ能力テスの結果はこれから集計します。今回のメンバーの中でプレミアムキャンプへ参加できるメンバーは生まれたか??また一緒に練習できる機会を楽しみにしています。 (水野慎士指導員)

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